Accompagnement nutritionnel
€110.00
Ce que comprend le bilan nutritionnel one-shot :
Un questionnaire détaillé en amont pour analyser vos habitudes alimentaires actuelles
Le calcul personnalisé de vos macronutriments selon vos objectifs
Des exemples de repas types adaptés à votre quotidien et vos goûts
Des équivalences pratiques pour varier facilement vos repas
Une restitution complète avec explications
Ce que comprend le suivi nutritionnel sur 3 mois :
Tout ce qui est inclus dans le bilan one-shot
Un point hebdomadaire par WhatsApp — poids, mensurations, ressenti
Des ajustements réguliers en fonction de votre évolution
Des conseils nutrition adaptés à votre programme d'entraînement
Possibilité d'échanger 5j/7
Un accompagnement bienveillant et réactif tout au long du suivi
Ce que comprend le suivi nutritionnel sur 6 mois :
Tout ce qui est inclus dans le suivi 3 mois
Un bilan intermédiaire en visio à mi-parcours — pour faire le point, ajuster la stratégie et repartir avec un nouvel élan
Un accompagnement sur la durée pour installer des habitudes vraiment ancrées
Un tarif mensuel plus avantageux qu'un suivi 3 mois renouvelé