Mes prestations
Des accompagnements pensés pour s’adapter à votre rythme, vos objectifs et votre mode de vie
Parce que chaque femme avance à son propre rythme et possède des besoins différents, j’ai créé plusieurs formules d’accompagnement afin de répondre au mieux à vos attentes, votre niveau et votre mode de vie.
Que vous souhaitiez évoluer en toute autonomie, bénéficier d’un suivi personnalisé à distance ou profiter d’un accompagnement premium en présentiel, vous trouverez ici l’offre qui vous correspond.
Mon objectif ? Vous proposer un accompagnement réaliste, motivant et adapté à votre quotidien afin de vous aider à atteindre vos objectifs de manière durable.
Des solutions adaptées à chaque individu et chaque portefeuille.
Programme en autonomie
Un guide complet de 4 semaines pour reprendre le sport à votre rythme. Des séances structurées, des exercices illustrés et des vidéos explicatives pour vous accompagner pas à pas.
Coaching à distance
Un accompagnement sur mesure avec programme sportif à la maison ou en salle de sport et des conseils nutritionnels adaptés à votre objectif.
Coaching en présentiel
Des séances en présentiel (dans les Yvelines) pour un accompagnement complet, motivant et 100% personnalisé. Idéal pour progresser rapidement.
Accompagnement nutritionnel
Parce que ce que vous mangez est aussi important que la façon dont vous vous entraînez. Bénéficiez d'un accompagnement nutritionnel sur mesure.
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